FITLETS JOURNAL
2026-11-02
比较小班、一对一及朋友同行训练,从目标、时间、预算及指导需要选择适合自己的运动模式。
第一次接触普拉提?由衣著、呼吸、课前沟通到上堂节奏,了解如何安心开始垫上普拉提。